En L'Hospitalet de Llobregat, existen diversas opciones de escuelas especializadas en esta disciplina, donde podrás adquirir habilidades y técnicas necesarias para enfrentar situaciones de peligro de manera efectiva. Estas escuelas ofrecen una variedad de programas adaptados a diferentes edades y niveles de experiencia.
Ya sea que seas principiante o tengas experiencia previa en artes marciales o defensa personal, encontrarás una opción que se ajuste a tus necesidades. En estas escuelas, aprenderás técnicas de autodefensa que incluyen golpes, patadas, bloqueos y defensas ante diferentes ataques.
También se te enseñará cómo manejar situaciones de estrés y cómo reaccionar rápidamente ante amenazas inesperadas. La defensa personal es mucho más que simplemente aprender movimientos físicos.
También se enfoca en el desarrollo mental y emocional, brindándote confianza y seguridad en ti mismo/a. A través de las clases, mejorarás tu estado físico, desarrollarás habilidades de concentración y aprenderás a mantener la calma en situaciones de peligro.
Si te interesa encontrar la mejor opción de escuela de defensa personal en L'Hospitalet de Llobregat, a continuación encontrarás una lista cuidadosamente seleccionada con algunas de las mejores escuelas de la zona.
Mejores escuelas de defensa personal en L'Hospitalet de Llobregat
Dojo Tamashi Barcelona
![Dojo Tamashi Barcelona Dojo Tamashi Barcelona](https://www.citrusparadis.com/assets/place-5/dojo-tamashi-barcelona/AF1QipNOSyNwyV5_wqCvn47cr9NKbv9T8kR2ojB5iMY9.jpg)
Carrer de l'Esport, 9, 08950 Esplugues de Llobregat,
699877536
dojotamashi.com [visitar]
"Gran equipo de profesionales, los senseis Marc y Anabel entrenan con gran conocimiento y dedicación. Las bases son la confianza, respeto y trabajo, 100% recomendable"
Javier (hace 10 meses en )
"Llevo el peque allí y la verdad que sale encantado y con ganas de repetir. Le chiflan las clases con Anabel. LoloLrecomiendo"
Carles (hace 1 año en )
"Mi hija es su primer año y sale encantada!!!Al principio le costó xq era la más pequeña y no conocía a nadie. Pero tanto Anabel como Marc le ayudaron muchísimo y sus compañeros,gracias. Trato muy bueno y hambiente muy familiar. Todos muy unidos. Muy buenos profes y Anabel es espectacular!!! Muy contenta la verdad,OSUUUU!!!!!"
Tamara (hace 2 años en )
Shoshinkan Centre d'Arts Marcials. Yoga i Cultura Japonesa
![Shoshinkan Centre D'arts Marcials. Yoga I Cultura Japonesa Shoshinkan Centre D'arts Marcials. Yoga I Cultura Japonesa](https://www.citrusparadis.com/assets/place-5/shoshinkan-centre-darts-marcials-yoga-i-cultura-japonesa/AF1QipMYpYepapBIJBD7AZj0D9WX8P-mB6yqFrRIZQzq.jpg)
C/ de Rossend Arús, 6, 08014 Barcelona
623315893
shoshinkan.es [visitar]
"Practico yoga en el centro desde mas de 1 año. Es de los pocos lugares en Barcelona donde se puede aprender y practicar con autenticidad, saliendo de clase con más sabiduría mental y física."
Judith (hace 11 meses en )
"Hace año y medio que practico en el dojo yoga y jujutsu, y mi hijo jujutsu infantil y solo puedo decir que me siento afortunada de poder ir. Suerte de encontrar buenos maestros Xavier Teixidor y Jota y unos compañeros de 10 que hacen que sea un verdadero placer aprender y practicar en el."
Montserrat (hace 1 año en )
"Hace tan solo medio año que entreno en el dojo, pero ya puedo decir que hay un muy agradable ambiente, muy buenos compañeros, y la calidad del maestro es altísima. Inmejorable."
Miquel (hace 1 año en )
Sport Center Les Corts | Gimnasio
![Sport Center Les Corts | Gimnasio Sport Center Les Corts | Gimnasio](https://www.citrusparadis.com/assets/place-5/sport-center-les-corts-gimnasio/AF1QipNBKFLkCP6c_WQzS6QF9GIAqqjPkkDA7lxnpGU_.jpg)
Travessera de les Corts, 235, 08028 Barcelona
618557197
lescorts235.com [visitar]
"Muy bien ubicado en travessera de les corts. Incluso si eres un expatriado y no manejas el español, puedes entrenar fácilmente allí, todos son muy serviciales y amables."
Lin (hace 11 meses en )
"Llevo años con este gimnasio y puedo decir con total firmeza que tanto las instalaciones como los profesionales del centro son de 10, todo impecable y muy cuidado, atención de 10 y muy cercana. Muy recomendable vayas a hacer la actividad que sea ya que tienen grupos muy buenos con gente maravillosa."
3DRAUL (hace 1 año en )
"De las mejores experiencias entrenar en sportcenter les corts es una maravilla. Entrenamientos muy completos y aprendizaje a diario. Un equipazo que te enseña todo lo que necesites y con mucha paciencia. Cuesta desengancharse porque te motiva"
Iñigo (hace 1 año en )
Mugendo Cornellà
![Mugendo Cornellà Mugendo Cornellà](https://www.citrusparadis.com/assets/place-5/mugendo-cornella/AF1QipON6QfMYZSF2GD7-jyiAcG5T1KGBrzhT0SU6foX.jpg)
Carrer de la Costa Brava, 6, 08940 Cornellà
663800301
cornella.mugendo.es [visitar]
"Un dojo bastante grande y se ve bien cuidado, estuvimos por un examen a cinturón negro y vemos que destacan por sobre la técnica los valores, como persona, como estudiantes y en familia, el esfuerzo etc. lo cual es de agradecer. Por cierto una ceremonia excesivamente larga para los familiares y amigos, no digamos ya para los examinados."
Angel (hace 1 año en )
"Estamos toda la familia muy contentos, llevamos desde la apertura y vamos a seguir hasta conseguir cinturón NEGRO!!!! Nos gusta ir, y poder hacerlo en familia es una buena experiencia, pueden entrenar niños y padres simultáneamente!!! Si dudas haz una prueba y verás que chulo ? VAS A VOLVER SEGURO"
Vero (hace 1 año en )
"Trato increíble, tanto con los peques como con los no tan peques. Gran grupo humano súper próximo y muy trabajador. Recomendable 100 por 100 llevar a los peques para aprendan valores sanos, disciplina y respeto a ellos mismos y a los demás. Y para los grandes desconectar, recargar pilas haciendo deporte con un gran grupo !"
Oriol (hace 1 año en )
Club Esportiu Shingi Kai | Karate Hayashi Ha
![Club Esportiu Shingi Kai | Karate Hayashi Ha (Escola De Karate I Kobudo) Club Esportiu Shingi Kai | Karate Hayashi Ha (Escola De Karate I Kobudo)](https://www.citrusparadis.com/assets/place-5/club-esportiu-shingi-kai-karate-hayashi-ha-escola-de-karate-i-kobudo/AF1QipOa3kn8HXiowd9_xbBxz6V7ZiB-u42ekN_8VhCY.jpg)
Carrer la Rosa, 12 Junto carretera de Esplugues.
620880732
karatehayashiha.com [visitar]
"Enseñanza de disciplina, compañerismo, superación... Pasión por el Kárate trasmitida en cada momento por Shihan; sin duda muy recomendable tanto para los niños que se inician como para los que volvemos después de 30 años con la ilusión del primer día."
Xavier (hace 1 año en )
"Tuve el privilegio de ser de los primeros en pisar el dojo Shingi Kai Cornellà desde los 5 a los 12 años cuando estaba ubicado en la calle Travessera. El entonces Sensei y actual Shihan M. Fernández era y es sinónimo de pura disciplina, constancia y pasión por Karate Do. Totalmente recomendado para aprender los valores como el respeto al prójimo, un arte marcial tanto individual como colectivamente, la autoconfianza y la técnica histórica de Shito Ryu. Espero volver a veros pronto."
David (hace 6 años en )
"Si te interesa el Karate y/o la defensa personal, en su vertiente más tradicional este es uno de los mejores sitios. Aquí estoy aprendiendo karate y mucho más. Es más, estoy aprendiendo a amar el Karate. Es el Hombu dojo de Hayashi Ha Shito Ryu Kai en Europa. El maestro es un auténtico 8° Dan y que respira conocimientos de karate (y otras artes marciales) por los cuatro costados. También se practica kobudo, estilo Okinawa Kobudo Kenshin Ryu. Muy recomendable."
Eneko (hace 6 años en )
Kintsukuroi - Dojo Shotokan Karate-Do - Escuela de
![Kintsukuroi - Dojo Shotokan Karate-Do - Escuela De Kárate Kintsukuroi - Dojo Shotokan Karate-Do - Escuela De Kárate](https://www.citrusparadis.com/assets/place-5/kintsukuroi-dojo-shotokan-karate-do-escuela-de-karate/AF1QipOk_MmoQNvvAKeExcrY-23gx6FIwUIenqSkdYP3.jpg)
Riera d'en Nofre, 2A, 08970 Sant Joan Despí,
936270108
dojokintsukuroi.es [visitar]
"Un Dojo de Karate tradicional excepcional!La calidad de la enseñanza, los valores y el ambiente que se respira es fantástico. Es un placer poder entrenar en este Dojo! 100% recomendable! Una gran familia"
Arturo (hace 1 año en )
"Felices de haber encontrado un Dojo de karate tradicional donde la disciplina, la técnica y el ambiente familiar van juntos de la mano. Si te gusta el estilo shotokan no lo dudes, este es tu Dojo."
Enrique (hace 1 año en )
"Encontramos este dojo por casualidad ¡y no podemos estar más contentos! Para aquellos que quieran un arte marcial tradicional, de ir aprendiendo y perfeccionando pasito a pasito, un poco de defensa personal o un sitio en el que practicar esta disciplina com buen ambiente lo recomiendo 100%. Ideal para niños y niñas que quieran un poco de disciplina y practicar un arte marcial diferente."
Maria (hace 1 año en )
![Autor Raúl Almeida de Escuelas de defensa personal en L'Hospitalet de Llobregat](https://www.citrusparadis.com/uploads/autor-raul-almeida.jpg)
Raúl Almeida
12/08/2023 a las 01:08
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