Centros de yoga en Alcalá de Henares

Ya seas un principiante o un yogui experimentado, seguro encontrarás un centro que se adapte a tus necesidades. En estos lugares, podrás disfrutar de una amplia variedad de estilos de yoga, desde el Hatha Yoga, que se centra en posturas y técnicas de respiración, hasta el Vinyasa Yoga, que combina movimientos fluidos y coordinados con la respiración.

Además de las clases regulares, muchos de estos centros también ofrecen talleres y retiros temáticos para profundizar en tu práctica y explorar diferentes aspectos del yoga. Uno de los beneficios de practicar yoga es que te ayuda a conectar contigo mismo, a encontrar calma y serenidad en medio del ajetreo diario.

Esta disciplina también puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, al tiempo que alivia el estrés y mejora tu calidad de sueño. Por lo tanto, si estás en Alcalá de Henares y buscas un centro de yoga para comenzar o continuar tu práctica, no dudes en consultar nuestra lista de los mejores centros de yoga en la ciudad.

Mejores centros de yoga en Alcalá de Henares

1.Yoga el Viso Laura

2.Centro de Yoga. Meditación y Mindfulness en Alcalá de Henares | Eduardo Solarte

3.Escuela de Yoga Chary Lozano

4.Slow Yoga

5.YogaConecta

Yoga el Viso Laura

C. Rafael Alberti, 2, 28810 Villalbilla, Madrid

665067805

lauracampos.yoga [visitar]

"No conocía lo que es yoga hasta conocer a Laura. Es difícil describir con palabras el cambio a mejor que supuso para mí las clases con ella. Es mi reseteo semanal, total conexión con mi cuerpo y mente. También me acompañó durante el embarazo y posparto. Gracias por todo! Recomendable 100%"

Nina (hace 6 meses en )

"Cuando me mude lo primero fue buscar un sitio de yoga y lo mejor que hice fue encontrar a Laura!! De hecho hice yoga prenatal, posparto y ahora yoga adultos. Su paz y tranquilidad hacen que te olvides de todo en sus clases y te centres plenamente en la practica. Salgo de su clase en una pompa como yo la digo siempre. Lo recomiendo 100%. Muy profesional y atenta siempre con nosotros."

Maria (hace 7 meses en )

"Ha sido toda una suerte tener a alguien como Laura en el barrio. Las clases de yoga con mi bebé están siendo muy gratificantes y sanadoras. Siempre dispuesta a ayudar y a conectar con sus alumnos. Es una profesional con muchísima iniciativa, en continua escucha."

Laura (hace 7 meses en )

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Centro de Yoga. Meditación y Mindfulness en Alcalá

C. Amadeo Vives, 4, 28806 Alcalá de Henares,

646144496

eduardosolarteyoga.com [visitar]

"Las clases con Eduardo son una pasada. Empecé por probar al no encontrarme bien y me ayudo desde el primer momento, se preocupa en todo momento que tu cuerpo llegue hasta cierto punto sin esforzar. Mi estilo de vida ha cambiado por completo y solamente puedo decir Gracias!!!!!"

C (hace 3 meses en )

"Después de muchos años en los cuales todos los traumatólogos me aconsejaban que hiciera yoga, debido a mis problemas de espalda, finalmente me decidí y he de confesar que el primer contacto con él y gracias Eduardo, ha sido perfecto, Eduardo es un gran profesional, pendiente en todo momento de las posturas que realizas y haciendo que con todo el conjunto de la clase, la experiencia con el yoga sea muy diferente a lo que yo creía."

Jose (hace 3 meses en )

"El curso de Mindfulness ha sido liberador para mì, me ha ayudado a trabajar la aceptación de distintas situaciones y a estar màs presente en mi dìa a dìa. Eduardo como profesor es un gran profesional, transmite con claridad las ideas y desprende mucha paz. Recomendable 100%."

Susana (hace 3 meses en )

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Escuela de Yoga Chary Lozano

C. de Leonardo Torres Quevedo, 28806 Alcalá de

676596955

yogaesencialencasa.com [visitar]

"Hace un año inicié la práctica de Yoga en la Escuela Chary Lozano y cada día estoy más contenta de haber iniciado esta práctica. Chary muchas gracias por tus clases. A por otro curso..... ¡Namasté!"

SUSANA (hace 1 mes en )

"Llevo mas de 7 años con Chary y aparte de mejorar mi condición física a nivel muscular y de articulaciones, a nivel de concentración y reducción de estrés me ayuda muchísimo, me gustaría tener tiempo para ir más días, altamente recomendable para cualquier persona."

Juanjo (hace 7 meses en )

"Empecé yoga hace unos meses y la verdad que estoy muy contenta con las clases de Chary. Muy bien estructuradas con la reflexión inicial, la práctica y la relajación final. Sales con la sensación de tener los músculos estirados y estar tranquila. Muy recomendable el yoga para todos!"

Lorena (hace 8 meses en )

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Slow Yoga

Av. Juan Carlos I, 13, 28806 Madrid

645671940

meryslowyoga.com [visitar]

"María es muy profesional, atenta, creativa, paciente, serena y lo más importante transmite su pasión por el yoga y la contagia."

Rosana (hace 1 año en )

"Ha sido una experiencia que me ha llenado como persona. Nunca pensé que el Yoga hiciera nada especial pero María me ha enseñado que el Yoga es excelente para aprender a respirar, a valorarte, a vivir. Su paciencia y cariño en lo que hace es increíble. Es 100% recomendable! Le pasaré la voz a mis compañeros de trabajo, tanto para ellos, como para sus pekes."

Miguel (hace 2 años en )

"Una experiencia muy cálida y acogedora. María es un encanto, dulce, tranquila, transmite mucha paz. Absolutamente recomendable para todo el mundo."

Sonia (hace 2 años en )

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YogaConecta

Av. Víctimas del Terrorismo, 9, 28806 Alcalá de

641331387

yogaconecta.com [visitar]

"Hoy recibí por primera vez un masaje ayurveda y mi experiencia no podía haber sido mejor. Gracias Alina. El primero de muchos sin duda. Deseando probar yoga en el centro."

Cristina (hace 1 mes en )

"Perfecto, he ido por una limpieza facial y ha sido una experiencia muy relajante. Las chicas majísimas y el centro muy limpio. Sin duda lo recomiendo."

Jimena (hace 1 mes en )

"Repito siempre Centro muy cuidado y atención personalizada siempre. Suelo ir a depilación con hilo con Iris, es muy amable, hace su trabajo con mucho mimo. Empecé las clases de yoga en primavera y tanto Iris como Merche me trasmiten mucha paz, paso buenos ratos en sus clases aprendiendo yoga, voy siempre que puedo, me ayudan a poner en forma el cuerpo y la mente, y su trabajo es magnífico."

Cristina (hace 1 mes en )

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